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2013年1月23日 (水)

体重は健康のバロメーター

健康体重とは、医学的に最も病気にかかりにくいとされる体重です。■BMI(Body Mass Index)は体格指数です。■専門家の研究によると、BMIが22である時が1番病気にかかりにくく、死亡率が低いと言われています。身長から、自分の適正体重をわかります。
BMI(22)=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)
       ↓
健康体重(kg)=身長(m)×身長(m)×22
■関連WEB:体重は健康のバロメー​タ
■関連WEB:「適正体重」(医師会)
■関連WEB:BMIと標準体重の計​算式
■関連WEB:健康体重計算
■関連WEB:通信機能付き歩数計 歩数計

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