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2013年2月 4日 (月)

:ピンチを「味方にする」スイッチ

20130201


立春。財)健康生きがいづくりアドバイザー橋本立明さんから言葉の花束「プラスαの魅力」をいただきました。
■「言葉の花束「2752013.2.1.doc」をダウンロード  してご覧ください
☆健康寿命を延ばす秘訣は睡眠にあり――青木 晃・横浜クリニック院長「いい睡眠があなたを10歳若くする」(青春出版社)
☆心の中にあるスイッチ“オン”“オフ”の切り替えを――尾木直樹「ピンチを『味方にする』スイッチ」(主婦と生活社)
■関連WEB:いい睡眠があなたを10歳若くする
■関連WEB:ピンチを「味方にする」スイッチ

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