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2017年1月11日 (水)

一日に一回は、声を出して、心から笑ってみましょう(№.4164)

財)健康生きがいづくりアドバイザー橋本立明さんから「プラスαの魅力」をいただきました。
いつもありがとうございます。
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☆ 充実した時間を得るための工夫――「暮らしのヒント集」(暮らしの手帖社)
☆一日に一回は、声を出して、心から笑ってみましょう。楽しいことやおかしいことに興味を持つことは、健康法にもなります――「暮らしのヒント集」(暮らしの手帖社)。

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