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2019年1月30日 (水)

男性向け料理教室(№4910)

男性向け料理教室に参加しました。
日時:1月30日(水)10.00~13.00
場所:保険福祉センター2階 栄養指導室
内容:
 ●講話「栄養バランスの良い食事とは」
  ●食生活チェック(アンケートによる食生活診断)
 ●料理実習「簡単でおいしいヘルシーメニュー」
  ・ごはん
  ・シェパーズパイ
  ・彩りサラダ
  ・味噌汁 
  ・甘酒プリン
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