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2020年1月15日 (水)

男性向け料理教室(№5258)

男性向け料理教室に参加しました。

日時:1月15日 (水)10.00~13.00
場所:保険福祉センター2階 栄養指導室
内容:
 ●講話「栄養バランスを考えましょう」
●食生活チェック(アンケートによる食生活診断)
 ●料理実習「簡単でおいしいヘルシーメニュー」
  ・鮭チーズごはん
  ・ひじきの香ばしミルク煮
  ・みそ風味のクリームシチュー
  ・ほうじ茶プリン
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